"A különbség a lehetetlen és a lehetséges
között, az egyén akarata."
Hironori Otsuka (1892-1982)
A Wado Ryu karate stílus alapítója
JÓGA - Próbáld ki Piliscsabán!
JÓGA - Próbáld ki Piliscsabán!
Manapság a külvilág zaja, energiái fokozottan nehezednek ránk, igyekszünk segíteni, hogy a belső nyugalom előtérbe kerülhessen. Mindannyian érezzük, hogy szükség van rá! Piliscsabán a Shindo Teremben Kováts Mária vezetésével kipróbálhatod a JÓGA energetizáló, megnyugtató, relaxáló hatását! Jó szívvel bíztatunk! Csatlakozz bátran csütörtökön! Elérhetőségek, egyéb info az esemény leírásában.
Próbáld ki nálunk a Shindo Teremben! Tapasztald meg a jóga relaxációs, energetizáló jótékony hatását. Az első alkalom ingyenes! 

Amit ne hagyj otthon: 
jóga szőnyeg vagy vékony takarót, papucsot és a jó kedvedet 🙂
A foglalkozás felépítése:
- Relaxáció: Teljes ellazulás fizikai, mentális és lelki szinten.
- Előkészítő gyakorlatok: szem és nyakgyakorlatok
- Légzőgyakorlatok
- Napüdvözlet, bemelegítő gyakorlatok
- Ezt követi az ászana sor 
- Az órát záró relaxációval fejezzük be

Elérhetőség: 
E-mail: mariakovats9@gmail.com, 
Telefon: 06 20 975 8548
“Az út, hogy gyakoroljuk a küzdőművészetet, nem a harcon keresztül vezet.
Magunkban kell keresnünk a békét és a harmóniát. Keressük azt! ”
Hironori Otsuka (1892-1982) - A Wado Ryu karate stílus alapítója
Shindo Sportegyesület - 2013-2021