Egy kis segítség: Ha valamilyen Magyar kifejezést keresel nyomd le a CTRL+ F billentyűt. Ekkor megjelenik egy kereső felület, ahova kezd el begépelni a szót!


Kiejtés
ch – cs  |  ts – c |  j – dzs  |  y – i, j  |  s – sz  |  w – v  |  sh – s

Általános:
Kara - üres, puszta, fegyvertelen
Te - Kéz
Do - (szellemi) út
Dojo - gyakorlóterem, edzőterem
Wa - harmónia, béke
Ryu - Iskola, Intézet
Kay - Szövetség, Szervezet

Öltözet
Karate gi - karate ruha
Shitabaki - nadrág
Obi -öv
Kimono kabát

Számolás
egy – ichi (icsi)
kettő – ni
három – san (szán)
négy – shi (si)
öt – go
hat – roku
hét – sichi (szicsi)
nyolc – hachi (hácsi)
kilenc – kyu (kjú)
tíz – ju (dzsú)

tizenegy – ju ichi (dzsú icsi)
tizenkettő – ju ni (dzsú ní)
húsz – ni ju (ni dzsú)
száz – hijaku (hidzsaku)
ezer – sen (szen)

Rangok, megszólítások
shihan - mester
sensei - tanár
senpai - elöljáró
dohai - magasabb rangú
kohai - alacsonyabb rangú
dan - mester fokozatok 1-10
kyu - tanuló fokozatok 6-1:

tori - támadó, végrehajtó fél
uke - védekezőgyakorlást segítő partner,

Színek
fehér - siro
sárga – kiiro
zöld – midori
kék – ao
lila – murasaki
barna – cha
fekete – kuro

Vezényszavak

Sorakozónál
Zarei (Zárei) – Sorakozó!
Seiza! (Szejzá!) – Térdeljetek le!
Mokuso! (Mokuszo!) – Meditáció kezdete!
Mokuso yame! (Mokuszo jáme!) – Meditáció vége!
Shomen ni rei! (sómen ni réj!) – Tiszteletadás a zászló felé (a dojonak)
Sensei ni rei (szenszej ni réj) – Tiszteletadás a tanárnak!
Senpaini ni rei (szempáj ni réj) – Tiszteletadás az előljárónak!
Otagai ni rei! (otágáj ni réj!) – Tiszteletadás egymásnak!
Rei - meghajlás

Hajime - Rajta, kezdd el!
Yoi - Felkészülni!
Kamaette - Vedd fel a pozíciót!
Mawatte - Fordulj!
Hantai - Válts oldalt!
Matte - Állj! (azonnal)
Yame - Vége! Állj!
Yoshi - Tovább!
Yasume - Pihenj!
Gokai - párcsere

Irányok

mae - előre
ushiro - hátra, hátsó
yoko - oldal irányú
hidari - balra
migi - jobbra
yoko migi - jobbra oldalt
yoko hidari - balra oldalt
soto - külső
uchi - belső
oi - azonos oldali
gyaku - ellentétes
o - nagy
ko - kis, kicsi
age - felfelé
oroshi - lefelé
guruma - kör
mawashi - körkörös
ura - fordított hátsó
kesa - rézsút

jodan - nyaktól felfelé
chudan - test nyak-öv közötti része
gedan - test öv alatti része

Állások, járások

heiko dachi - párhuzamos állás
heisoku dachi - zárt állás
musubi dachi - normál állás (sarok zárt, lábfej nyitott)
yoi dachi - felkészülő állás
shiko dachi - lovaglóállás (lábfej kifelé 45 fok)
kiba dachi - lovaglóállás (párhuzamos lábfej)
jiu kamae - küzdőállás, küzdő pozíció
kokutsu dachi - hátsó védőállás
zenkutsu dachi - első támadóállás
nekoashi dachi - macskaláb állás
taisabaki - forgó mozgások, körlépések
nagashi - leforduló mozgás
tsuri ashi / tsugi ashi - követő lépés
ayumi ashi - rendes járás

Technikák (waza)

dachi waza - állástechnikák
ne waza - földharc technikák
nage waza - dobástechnikák
geri waza - rúgástechnikák
ate / tsuki waza - ütéstechnikák
uke waza - védés technikák
chi waza - támadótechnikák
ukemi waza - eséstechnikák
ashi waza - lábtechnikák
te waza - kéztechnikák
shizentai - felállás
shisei - felállás egymással szemben (shi=halál; sei=élet)
kumikata - megfogás, fogásmódok
kuzushi - egyensúlyvesztés
tsukuri - dobáselőkészítés
uchikomi - dobáselőkészítő gyakorlatok
kake - dobásvégrehajtás
taiso - bemelegítés

Nage waza - dobástechnikák

tewaza - dobás kézzel
koshi waza - dobás csípővel
ashi waza - dobás lábbal
sutemi waza - dobás vetődéssel hátrafele vagy oldalt
renraku waza - kombinációk
gonosen waza - megelőzés-technika


newaza - földharc technikák

osaekomi waza - leszorítás technika
shime waza - fojtás technika
kansetsu waza - feszítés technika
sangaku waza - háromszög technikák


ukemi waza - esés technikák

ko ukemi - hátra esés
mae ukemi - előre esés
yoko ukemi - oldalra esés
ushiro ukemi - gurulás hátra
zenpotenkai - gurulás előre

kumite - küzdelem állásban, ütésekkel-rúgásokkal
randori - küzdelem állásban, dobástechnikákkal
kata - formagyakorla
tameshiwari - töréstechnika
katsu - élesztési eljárások


Testrészek

atama - fej
kubi - nyak
tendo - fejtető
me - szem
kuchi - száj
kata - váll
te - kéz
hiji - kar
ude - alkar
mune - mellkas
seoi - hát, lapocka feletti rész
empi - (hiji) könyök
hara - has
koshi - csípő
ashi - láb
haisoku - lábfej
hiza - térd
mata - comb

Ütőfelületek

seiken - ököl első bütyke
uraken - fordított ököl
tetsui - ököl kézél
hiraken - kis ököl
ippon ken - ujj középső ízületei
oya yubi - hüvelykujj
hitoshashi yubi - mutatóujj
naka yubi - középső ujj
nukite - ujjak hegyei
ippon nukite - ütés egy ujjal
nihon nukite - ütés két ujjal
yohon nukite - ütés négy ujjal
shuto - kézél
haito - belső kézél
shotei - tenyérpárna
koken - kéz csukló felőli része
keiko - madárcsőr

Rugófelületek
sune - sípcsont
sokuto - lábél (külső)
teisoku - belső lábél
haisoku - rüszt
chusoku - talppárna
kakato - sarok
hiza - térd

Védés technikák - Uke waza

Soto ude uke - Alkarblokk bentről kifelé
Uchi ude uke - Alkarblokk kintről befelé
Age uke, vagy Jodan Uke - Felső blokk / fej védés
Gedan barai - Alsó söprés
Morote uke - Blokkolás két kézzel

Rúgás technikák - keri waza

Mae geri - Egyenes rúgás előre
Kin geri - Here rúgás
Mawashi geri - Köríves rúgás
Hiza geri - Rúgás térddel
Joko geri - Egyenes rúgás oldalra
Ushiro geri - Egyenes rúgás hátra
Uchi keage - Lendített rúgás bentről kifelé külső láb éllel
Soto keage - Lendített rúgás kintről befelé belső láb éllel
Mae keage - Lendített rúgás előre lentről felfelé
Joko keage - Lendített rúgás oldalra lentről felfelé
Kansetsu geri - Térd izület rúgása
Kakato geri - Sarok rúgás fentről lefelé
Ushiro kin geri - Here rúgás hátra sarokkal
Kake geri - Köríves rúgás visszafelé
Ura mawashi geri - Köríves rúgás visszafelé sarokkal
Haisoku uchi mawashi geri - Bentről kifelé irányuló köríves rúgás
Ushiro joko geri - Egyenes forduló rúgás oldalra
Ushiro ura mawashi geri - Forduló köríves rúgás visszafelé sarokkal
Tobi mae geri - Ugró egyenes rúgás előre
Tobi joko geri - Ugró egyenes rúgás oldalra
Tobi mawashi geri - Ugró köríves rúgás
Tobi ushiro ura mawashi geri - Ugró köríves rúgás fordulással hátra
Tobi hiza geri - Ugró rúgás térddel


Kifejezések
Jó reggelt kívánok! – Ohaio go saimas! (ohájó gozeimasz)
Jó napot kívánok! – Konichiva! (konicsivá!)
Jó étvágyat kívánok! – Itadakimas!
Köszönöm! – Arigato! (árigáto!)
Nagyon köszönöm - Domo Arigato Gozaimashita! (dómó arigátó gozejmászu!
Szívesen! – Doitasi maste!

Eszközök

tatami - küzdőfelület
dojo - edzőterem
katana - szamuráj kard
wakizashi - szamuráj rövidkard
tanto - kiskés
bokken - fakard
shinai - bambuszkard
bo - bot 190 cm
jo - bot 124 cm
hanbo - bot 100 cm
kotsu - bot 30 cm
nunchaku - láncos bot
jutte - vasbot
yori - lándzsa
kama - sarló
sai - háromágú kézi villa
tonfa - rizsdugványozó fa
shaiken - dobócsillag
shuriken - dobótüske




Forrás: www.jiujitsu.hu