 |
|
 "A különbség a lehetetlen és a
lehetséges
között, az egyén akarata." Hironori Otsuka (1892-1982) A Wado Ryu karate stílus alapítója
Együtt a HEGYEM mozgalommal:
Köszönjük a támogatást:
MADWORKER KFT tűzvédelem Gondolatébresztő:
"Mások rólad alkotott véleménye nem kell,
hogy a te valóságoddá váljon!" (Les Brown) Karate elmélet
Linkajánló
|
JÓGA - Próbáld ki Piliscsabán!
Manapság a külvilág zaja, energiái fokozottan nehezednek ránk, igyekszünk segíteni, hogy a belső nyugalom előtérbe kerülhessen. Mindannyian érezzük, hogy szükség van rá! Piliscsabán a Shindo Teremben Kováts Mária vezetésével kipróbálhatod a JÓGA energetizáló, megnyugtató, relaxáló hatását! Jó szívvel bíztatunk! Csatlakozz bátran csütörtökön! Elérhetőségek, egyéb info az esemény leírásában.
Amit ne hagyj otthon: jóga szőnyeg vagy vékony takarót, papucsot és a jó kedvedet  A foglalkozás felépítése: - Relaxáció: Teljes ellazulás fizikai, mentális és lelki szinten. - Előkészítő gyakorlatok: szem és nyakgyakorlatok - Légzőgyakorlatok - Napüdvözlet, bemelegítő gyakorlatok - Ezt követi az ászana sor - Az órát záró relaxációval fejezzük be Elérhetőség: E-mail: mariakovats9@gmail.com, Telefon: 06 20 975 8548 |
|
“Az út, hogy gyakoroljuk a küzdőművészetet, nem a harcon keresztül vezet.
Magunkban kell keresnünk a békét és a harmóniát. Keressük azt! ” Hironori Otsuka (1892-1982) - A Wado Ryu karate stílus alapítója
|
